【推荐】 进攻过不了,防守跟不上,这到底是什么原因?

篮球虽然是靠手投篮运球 但篮球这项运动涵盖了跑跳等动作 因此对脚步的要求一样很高 不论进攻还是防守 一个优秀的运动员都需要具备良好灵活的脚步 不论是NBA赛场还是国际赛场上 球员们在平日的训练里除了常规的训练内容之外 最基本的脚步训练也是他...

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